ストッケ ファミリーケア プロジェクト

STOKKE® Family Care Project

おうちで過ごす時間、それは家族の絆を深める時間でもあります。
「家族の絆を深める」をブランドの軸においているストッケがお家で大切なパートナーやお子さまと一緒にできることをご提案できればと考えました。
皆さまのおうち時間が素敵な家族時間になりますように

ストッケ ファミリーケア プロジェクト

ストッケがおうち時間のためにご提供する「ストッケ ファミリーケア プロジェクト」。
Family Care YOGAでは、トップアスリートとしても活躍するヨガインストラクターのSAAYAさんです。
特別なスキルは必要ありません。どんな方でも楽しんでいただける1回20分のおうちヨガで、心も体も大切にする時間にしてみませんか？

＜全4回＞
1回目:　肩と首：緊張をほぐす
2回目:　腰、股関節を整える
3回目:　呼吸と気持ちよく動く全身のフロー
4回目:　リラックス

【講師プロフィール】 SAAYA
RYT500 全米ヨガアライアンス認定講師
水上スキー日本代表
アジア記録保持者/アジアオセアニアチャンピオン
Instagram: @saisai1013__
アスリートとしても活動する中で、メンタルトレーニングの一環としてYOGAを学び始める。2014年本格的にバリでインストラクターの資格を取得し、インド、スペインで哲学の学びを深めながら自分との繋がりや心に正直である事の大切さを伝えている。海外遠征の合間を縫って日本でも都内のスタジオやプライベートクラスを指導中。

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外出自粛が続く中、出産や子育てに不安や悩みを抱えているプレママやママがたくさんいます。
新生児訪問指導歴約20年のキャリアを持つ助産師 浅井貴子先生を講師にお招きし、ベビーケアについてあらゆる角度からご紹介します。

#１：赤ちゃんのためのスリープトレーニング